減重２皮帶

男士們減重需要2條皮帶！
一條是傳統式的打孔皮帶，另一條是無孔自動皮帶。

皮帶的減重角色有4：
1.「目標」：由打孔皮帶擔任，如圖最下方，可以設定目標1、2、3。多餘的皮帶就從皮帶頭的地方剪掉，下手一定要夠狠，讓自己沒有多餘的「伸展空間」，永遠回不去！

2.「維持」：用於目標達成後的維持，亦由打孔皮帶擔任。例：一旦目標2達成後，就需要守住，絕不輕易退回目標1！再往目標3前進～ (如果捨得的話，每達成一個目標，就直接把皮帶剪短更好！)

3.「監督」：減重進行中，就要用無孔自動皮帶，可以「小碎步」的逐漸往左推朝目標前進。儘量讓自己可以扣到最右邊的小格，除非剛吃飽時或穿厚衣服時，可以稍為往左退一小格（對！只能退一小格！）。當1-2週時間可以維持在最右邊時，便可以再把皮帶剪短。

4.「設限」：去吃大餐時，一定要用打孔皮帶！因為用自動皮帶就很容易會解鬆，一不小心就會多吃！

當然，用便宜的皮帶就可以，比較不會心疼！
不過，如果用名貴皮帶，就更能顯示你的決心！

聲明：本人沒有經營皮帶生意，亦沒有在代言任何皮帶。

PS. 
1. 我應該來申請這種「二合一」皮帶（合成1條）用在減重的專利的！
2. 這已經不是減重了，這是「體重的皮帶管理法」，已有「工具」、「指標」、「監測」！

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